כיף שהצטרפתם אלינו! ”אוכלים את הראש, כל מה שבוער בתחום התזונה”, הוא הפודקאסט הרשמי של עמותת עתיד, עמותת הדיאטנים של ישראל. בכל פרק תראיין נטע קיילר, דיאטנית בעצמה, מומחה שיספר על כל מה שצריך לדעת בנושאים הכי רלוונטיים בתחום התזונה כדי שאתם, המאזינים שלנו, תוכלו ללמוד, להחכים ולחיות את החיים הטובים ביותר, בקלות, יום יום. נחסוך לכם חיפוש של מידע מהימן ברשת ונגיש לכם אותו פה בשיחה אחת על אחד בין אנשי המקצוע המובילים בתחומם. אנחנו אוהבים מאוד לשמוע מהמאזינים שלנו. צרו איתנו קשר וכמובן שאנחנו אוהבים לשמוע ממכם https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/ https://www.instagram.com/atid.diet/
Episodes
Tuesday Mar 29, 2022
פרק 38 - פעילות גופנית לירידה במשקל ואסתטיקה. ראיון עם יאיר להב
Tuesday Mar 29, 2022
Tuesday Mar 29, 2022
קבלו אותו! הוא חוזר אלינו בקול תרועה.
יאיר להב שוב איתנו באולפן כדי לעשות סדר בכל מה שקשור בפעילות גופנית וירידה במשקל.
הרי כולם יודעים שהתרומה של פעילות גופנית לירידה במשקל סה"כ זניחה, אבל למה היא בעצם ממש ממש חשובה לנו?
לאחרונה יש לא מעט חידושים בתחום, מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים קצת אחרת ממה שחשבנו
אז אם אתם רוצים לדעת:
מה הן הגישות לירידה במשקל?
מה הפעילות הכי טובה לירידה במשקל?
האם אימון (HITT) יכול לעזור לירידה במשקל?
האם אימון על "בטן ריקה" בבוקר עוזר בשרפת שומן?
ומה קורה במנוחה?
הפרק הזה בשבילכם.
כרגיל אנחנו אוהבים לשמוע ממכם בכל הפלטפורמות.
האזנה נעימה!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.