כיף שהצטרפתם אלינו! ”אוכלים את הראש, כל מה שבוער בתחום התזונה”, הוא הפודקאסט הרשמי של עמותת עתיד, עמותת הדיאטנים של ישראל. בכל פרק תראיין נטע קיילר, דיאטנית בעצמה, מומחה שיספר על כל מה שצריך לדעת בנושאים הכי רלוונטיים בתחום התזונה כדי שאתם, המאזינים שלנו, תוכלו ללמוד, להחכים ולחיות את החיים הטובים ביותר, בקלות, יום יום. נחסוך לכם חיפוש של מידע מהימן ברשת ונגיש לכם אותו פה בשיחה אחת על אחד בין אנשי המקצוע המובילים בתחומם. אנחנו אוהבים מאוד לשמוע מהמאזינים שלנו. צרו איתנו קשר וכמובן שאנחנו אוהבים לשמוע ממכם https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/ https://www.instagram.com/atid.diet/
Episodes
Monday Oct 16, 2023
Monday Oct 16, 2023
מלחמה.
מזה שבוע שאנחנו מותקפים ועדים לזוועות שלא הצלחנו אפילו לדמיין.
הזוועות הלא אנושיות שקרו לאזרחים ולחיילים לא עוזבים את המחשבה והלב והמלחמה הולכת להמשיך.
ובשונה ממלחמות עבר, חלק מהמלחמה כעת היא ברשתות שכולנו חשופים אליהן.
מלחמת הסברה שיש לה מחיר נפשי כבד.
המצב רוח ירוד, הגוף קפוץ ומכונס והחוסן שלנו יורד.
נטע הזמינה לאולפן את ד"ר ג'ני סינה, פסיכולוגית קלינית ורפואית שבימים אלו מלווה פצועים ביחידת הטראומה בשיבא, לשיחה על חוסן נפשי.
איך שומרים על החוסן הנפשי בימי מלחמה.
איך שומרים על הגוף בימי מלחמה.
ולמה כל כך חשוב לישון.
פרק שהוקלט מתוך כאב לב גדול כדי לנסות להכניס קצת אחדות בתחושות המאוד בודדות של המלחמה.
כמו תמיד אבל עכשיו במיוחד- אנחנו פה בשביל כל שאלה או פניה
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.